てもいいです и てはいけません: можно и нельзя

Разрешение

К форме на てte добавляем もmoいいiiですdesu: ここkokoにniすわってsuwatteもmoいいiiです。desu.— Здесь можно сидеть. しゃしんshashinをoとってtotteもmoいいiiですdesuか。ka.— Можно фотографировать? はい、hai,いいiiです。desu.— Да, можно. Сохраняй исходный глагол: よむyomu→よんでyondeもmoいいii, а не よむてyomuteもmoいいii. Вопрос спрашивает разрешение, не способность. Одинаковое русское «можно» иногда скрывает разные смыслы; здесь есть правило или согласие другого человека. Проверяй контекст таблички или собеседника, чтобы не выбрать разрешение там, где явно запрет.

Запрет

てteはwaいけませんikemasen означает запрет: ここkokoでdeたべてtabeteはwaいけません。ikemasen.— Здесь нельзя есть. はha здесь читается wa. Разрешение и запрет не обозначают, что человек уже сделал действие. ここkokoでdeはwaしってshitteはwaいけません。ikemasen.— Здесь нельзя бегать.

Не путай её с будущим «необязательно»: запрет означает, что действие нарушает правило. В каждой фразе выбирай отдельный нужный глагол.